Vous avez probablement déjà remarqué à quel point une journée en bord de mer pouvait recharger les batteries et remettre sur pieds. Et bien figurez-vous qu’il ne s’agit pas seulement d’une sensation ou d’un effet bénéfique qui a lieu dans la tête ! En effet, les scientifiques se sont penchés sur la question, et ils affirment que l’eau a bel et bien un impact positif sur la relaxation, mais également sur la santé mentale.
Que ce soit au bord de la mer, de l’océan, d’un lac, d’un fleuve ou d’une rivière, un tel environnement (appelé « blue space » par les chercheurs, ndlr) propulse le cerveau dans un espace où ce dernier est comme hypnotisé. Le bruit des vagues, de l’eau, les odeurs de sel, les alentours paisibles et naturels permettent de s’évader, de se relaxer, mais également de refaire le plein d’énergie.
De plus, d’après la science, le « blue space » vous rend bien plus créatif que d’habitude. Il permet à votre esprit et à votre tête de faire le vide. Ainsi, vous êtes largement plus enclin à faire preuve d’imagination débordante. Ce n’est pas pour rien qu’on dit que les décors naturels tels qu’un bord de mer sont particulièrement inspirants.
